Thursday, June 26, 2014

Makeup Hazila - Majlis Pernikahan Simple n Suweet

 Jom kita tengok karya aku yang seterusnya... =) Hazila ni customer photo kitaorang... dalam pakej yang ditempah terkandung FREE Makeup!!! Sebab time booking kami adakan promo untuk makeup... so atas kepercayaan beliau, alhamdulillah semuanya berjalan lancar....
Macam biasa gambar kat atas tu adalah gambar before n after....Hazila ni xde masalah kulit mana pun...
Just nice jer...cuma susah sket nak nmpk eyeshadow sebab mata dia jenis tenggelam...well nampak lah juga bezanya....
 Posing time!!! Ngeeee..... Gambar tadi ambik masa kat bilik, just lighting lampu bilik jer... n sekarang effect lampu pelamin... Simpel makeup untuk majlis nikah beliau...alhamdulillah zila suka, dan ramai yang bertanyakan makeup yang simple ni....

 Mengenakan busana yang berwarna pink belacan....dress kembang.....

For pertanyaan n booking boleh roger ila hokey...
019-564 5970

Friday, June 6, 2014

Bagaimana kita nak latih diri untuk minum air dengan banyak

Wokey...sekarang kita story mory pasal minum air banyak....
Selalu dengar rungutan ....
"Tak boleh minum banyak..."
"Tak biasa la...."
"Nak muntah minum air kosong ni....air manis x pe"
"Malas nak gi toilet..."

So ni aku nak bagi tips2 bagaimana nak belajar minum banyak...may be korang akan kata, susah...tapi nak 1000 daya, x nak 1000 dalih la kan....

CARA YANG PERTAMA : 3 liter sehari

Sediakan 1 mug bersaiz biasa.....yang mana bekerja letak la kat opis....yang ada kat umh may be xde masalah kut....
Setiap 1 jam try habiskan 1 mug air kosong / masak / air mineral...
Contoh :

Jam 8.00 pg - 9.00 pg = 1 mug
Jam 9.00 pg - 10.00 pg = 1 mug...

Takkan la dalam masa satu jam tu x blh nak habiskan 1 mug kut.....
Jadi kita bekerja lebih kurang 8-9 jam sehari.

9 jam x 1 mug = 9 mug
[ 1 mug = 250ml ]

9 mug x 250ml = 2 250 ml
[ 1000 ml = 1 liter ]
so..........................................................
2 250 bahagi 1000 = 2.25 liter

Selama masa kita bekerja je kita dah boleh minum 2.25 liter...
Sambung balik umh, xkan x boleh cukupkan 3 liter kut kan...... just memerlukan 750 ml je lagi...MUDAH KAN!!!!!
Jadi macam x rasa la korang kata nak habiskan 3liter bersamaan 2 botol mineral besar tu....
Korang akan rasa sekser nyer.....Just 3 liter adalah minima.....eh silap minima 8 gelas  sehari bersamaan 2liter....tapi its better 3 liter...doktor pun penah nasihatkan aku utk minum 3 liter sehari....

CARA YANG KE DUA : 5 liter sehari.

Yang ini pun boleh cuba...klu dah berjaya ikut cara di atas, why not cuba yang ni pulak....

Kita solat 5 waktu.....

500 ml = 1 botol kecil mineral = 2 mug biasa

CONTOH

Waktu subuh:
Sebelum solat subuh kita minum 2 mug air / 500ml
Selepas solat subuh kita minum 2 mug air / 500 ml

= 1000 ml = 1 liter

Waktu Zuhur pun macam tu.
Minum sebelum zuhur (lama tu dari selepas subuh ke sebelum zuhur masa yang panjang, mesti boleh punya)
Minum selepas zuhur

= 1000 ml = 1 liter.

Apabila cukup kita solat 5 waktu, maka akan cukup la 5 liter air....
5 liter tu bersamaan 1 botol mineral yang paling bersar tu

Bila kita dah terbiasa...kita xkan rasa susah dan sekser nye buat benda ni.....
SELAMAT MENCUBA!!!
Percaya akan diri sendiri


Tuesday, June 3, 2014

Kenapa Makan Supplement Tapi Tidak Berkesan


Hari ini saya berbesar hati untuk memberi tips dan panduan kepada anda semua....
Sharing is caring kan...hehehe
Ada juga antara customer saya ( adalah gelaran yg lebih baik memandangkan ni post yang formal) yang memberi respon bahawa.... 
"xde kesan pun ambik Shaklee ni..."
"x turun pun berat badan"
"xde perubahan pun"
Mestilah korang akan rasa kurang senang bila dah keluar duit yang banyak, tetiba segala hajat yang di impikan tidak tercapai....Post entry kali ni saya hanya memberi panduan dengan pengalaman saya dan beberapa orang rakan lain yang menggunakan Shaklee. Bukan sahaja supplement shaklee, malah apa jua supplement pun KITA MESTI MINUM AIR PUTIH / AIR KOSONG / AIR MASAK dengan banyak!!!
Kenapa?????
Pengambilan air putih yang cukup dalam badan akan melancarkan lagi sistem perkumuhan dan penghadaman kita. Selain itu ia juga memainkan peranan bagi mempercepatkan proses penyerapan vitamin / supplement ke dalam tubuh badan kita seterusnya menyalurkannya keluar dalam bentuk perkumuhan.
Tubuh badan juga memerlukan air, bagi kelembapan kulit, memproses bahan makanan yang kita makan....
Ok, saya bagi satu contoh :
Vit C, untuk Vit C shaklee ia akan dilepaskan 100mg setiap satu jam...dan sekiranya kita tidak minum air, berkemungkinan vit c itu tidak diserap dan akan dikeluarkan melalui air kencing sahaja. Vit c yang berlebihan dalam tubuh badan juga akan dikeluarkan melalui air kencing. Samalah maknanya kita mengambil Vit c sebagai makanan tambahan tetapi tidak berfungsi dengan baik pada tubuh badan kita.
Faham tak... =)

Saya sedar saya bukan doktor...tapi apa yang saya nyatakan di sini adalah dari segi pembacaan saya dan juga pengalaman berkomunikasi bersama mereka2 yg lebih arif tentangnya.
Mungkin ada yang kata sebab saya jual Shaklee saya lebih menjurus kepada produk itu...
Salah tu.....Memang Shaklee menyarankan untuk pengguna supplement tersebut minum air putih sebanyak 3liter - 5 liter sehari bagi keberkesanan yang maksima....
Tapi ada ke yang sanggup buat???? Ada tau! Sebab diaorang nak merasai kesan yang terbaik....
Korang bila lagi????
Mesti korang kata GILER nak minum banyak tu????
Tiada yang mustahil....samada nak dengan x nak jer.....
Secara umumnya, dengan pengambilan mana-mana vitamin (termasuk brand lain) juga kita perlu minum banyak agar ginjal / buah pinggang kita tidak bekerja keras untuk memprosesnya...
Bahaya tau kalau dalam satu jangka masa kita bg ginjal kita bekerja teruk...
Enjin mana yg boleh tahan lama klu kita tak jaga kan...
So selain dari mendapat faedah, kita juga dapat menjaga kesihatan....

Kita baca artikel di bawah ni...saya ambik dari internet....
Air juga adalah terapi untuk kurus, kerana ia mampu meningkatkan metabolisma badan....



Pernah tak korang ambik kesah tentang warna air kencing????
Mesti tak kan....tapi saya sangat peka dengan warna air kencing kerana banyak petanda yang saya boleh jadikan panduan keadaan diri saya. Jom kita lihat.


Tubuh badan yang mengalami hidrasi / atau kekeringan juga bahaya.....
Boleh dapat kencing kotor...
Dengan pengambilan supplement atau ubat ubatan seperti ubat demam, antibiotik....dll juga akan menukarkan warna air kecing pada lebih kekuningan. Jadi dengan ada panduan di atas, saya harap anda adalah lebih peka la yer....

KESIMPULANNYA DENGAN MINUM AIR BANYAK :
* mendapat kesan yang terbaik dengan pengambilan supplement - minum banyak air kosong 3liter - 5 liter sehari.
*  badan lebih lembap (tidak kering) tidak hidrasi
* membantu dalam mempertingkatkan metabolisma.
* membantu ginjal dalam menjalankan kerjanya di samping menjaga fungsinya.
* mempercepatkan proses penyerapan vitamin dalam badan.
* melancarkan perhadaman.
* menyah toksin dalam badan.

Jangan salahkan supplement....
Yang pasti kita perlu berubah.....
Cubalah, x cuba mana nak tahu kan.....
Berminat untuk mencuba supplement shaklee boleh roger saya.....

NEST entry.... CARA UNTUK MINUM BANYAK.....